ある日のお手当

ご訪問ありがとうございます。

癒しの手　くるくるの

大澤　典子です。

ある日のお手当…

このところ、

肩こりや頭痛がひどくなってきて…

と、かなりお疲れのご様子でした。

お仕事もこの数か月、多忙だったとのこと。

肩回りのお手当、

とくに、手首～肩甲骨まわりをさせていただきました。

白～い小さな小鳥のような肩甲骨…

やさしく包み込むように

ゆっくりとゆるめさせてもらいました。

ご感想は、

『肩甲骨をゆるめる・はがす』って聞くと

もっと、痛いことを想像していたけど、

気持ちよく、ほぐれて軽くなった！

と、笑顔でお話ししてくださいました(^▽^)

女性も仕事場では、

『私がやらねばっ』と

背負うものも大きく、頑張りすぎてしまう…

そして、

家では、妻・母として、

家族のためにやらなくてはならないことがたくさん。

一日がアッという間に終わってしまいます。

気づくと、

あれっ、今日は自分の時間がなかった…

なあんとことも多々あります。

一人で頑張りすぎると、

華奢で繊細な肩甲骨もがんばってカチコチになってしまいます。

ふう～と一息ついて、

自分と向き合い

自分の時間を作ってあげることで

少しずつ、変わってきます！

まずは、自分からゆとりをもつことで

まわりも変わって見えていきます。

この日のランチは、

CAFE　LITTLE　MATILDAのライスボード。

3種類のなかから2種類をえらんで載せてくれます！

この日は、衣笠丼とサーモン。

肉厚の衣笠にたれがしみ込んでいておいしかったです(^▽^)

曜日毎にメニューも変わり、いろんな種類が楽しめます！

女性は、ついつい、

お昼ごはんは一人だから、

軽くでいいか…余り物でいいか…

ってなりがちです。

たまには、

おいしいランチを食べようっと

自分のために時間を作ってあげるだけでも、

カラダも心も喜んでくれますね。

★CAFE LITTLE MATILDA

TEL 0268-71-5656

http://r.goope.jp/matilda　

こ～んな素敵なCAFEで

ゆるゆるお茶会＆お手当体験会をおこないます！

11/22　14：30～

詳細は、後日お知らせします(^▽^)/

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。