ある日のお手当

ご訪問ありがとうございます。

癒しの手 くるくるの

大澤 典子です。



ある日のお手当…


このところ、

肩こりや頭痛がひどくなってきて…

と、かなりお疲れのご様子でした。

お仕事もこの数か月、多忙だったとのこと。


肩回りのお手当、

とくに、手首~肩甲骨まわりをさせていただきました。

白~い小さな小鳥のような肩甲骨…

やさしく包み込むように

ゆっくりとゆるめさせてもらいました。


ご感想は、

『肩甲骨をゆるめる・はがす』って聞くと

もっと、痛いことを想像していたけど、

気持ちよく、ほぐれて軽くなった!

と、笑顔でお話ししてくださいました(^▽^)




女性も仕事場では、

『私がやらねばっ』と

背負うものも大きく、頑張りすぎてしまう…


そして、

家では、妻・母として、

家族のためにやらなくてはならないことがたくさん。



一日がアッという間に終わってしまいます。

気づくと、

あれっ、今日は自分の時間がなかった…

なあんとことも多々あります。


一人で頑張りすぎると、

華奢で繊細な肩甲骨もがんばってカチコチになってしまいます。


ふう~と一息ついて、

自分と向き合い

自分の時間を作ってあげることで

少しずつ、変わってきます!


まずは、自分からゆとりをもつことで

まわりも変わって見えていきます。



この日のランチは、

CAFE LITTLE MATILDAのライスボード。

3種類のなかから2種類をえらんで載せてくれます!



この日は、衣笠丼とサーモン。

肉厚の衣笠にたれがしみ込んでいておいしかったです(^▽^)

曜日毎にメニューも変わり、いろんな種類が楽しめます!



女性は、ついつい、

お昼ごはんは一人だから、

軽くでいいか…余り物でいいか…

ってなりがちです。


たまには、

おいしいランチを食べようっと

自分のために時間を作ってあげるだけでも、

カラダも心も喜んでくれますね。

★CAFE LITTLE MATILDA

TEL 0268-71-5656

http://r.goope.jp/matilda 


こ~んな素敵なCAFEで

ゆるゆるお茶会&お手当体験会をおこないます!

11/22 14:30~


詳細は、後日お知らせします(^▽^)/



本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

ansokushin 安足心

長野県上田市の ボディケアサロン 「癒しの手くるくる」です。 みんなの心をほんわかに… 心~子宮~カラダの 繋がりを大切に、 安心して人生を歩んでいけるカラダ創りをサポートします。

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