カラダの声を聴くこと。

ご訪問ありがとうございます。

癒しの手 くるくるの

大澤 典子です。


いま、カラダからのサインは何ですか?



先日、『漢方養成講座』~陰陽五行編~を学んできました。

夏に、~入門編~(氣・血・津)を学び、その続編です。

長野市の経絡リンパ・漢方養生サロン アンフィニーの

オーナーの窪田幸子さんにお願いして、講座開催となりました。



以前から、興味があり本を読んだりしていたのですが、

どうも、漢字も多く、わかりずらい…。

理解しずらいとこが出ると、なかなか進まないでました。


やっぱり、奥が深~い!

でもおもしろ~い(^▽^)

オリジナルのテキストでわかりやすく、

わからないことが、その場で聞けてスッキリです。



五行と自然や食との繋がり、

自分のカラダを知り、自分の五行とは…

自分のいたわり方法、食べ物など、わかりました。

明日からの私だけでなく、家族や大切な方にも活用していけそうです(^▽^)



『養生』…病気にかからないように丈夫でいること。健康を保つこと。



まずは、自分が何を欲しがってるのか…

自分のココロとカラダの声を聴いて向き合うこと。


そして、

『自然』に溶け込みながら

自分にできる養生法を

無理なく生活に取り入れていくこと。


私たちは、年々年を重ねていきます。

これは、『自然の摂理』。

できるのなら、

いつまでも若々しく

健康で、美しく年を重ねていきたいですね♡



カラダは、一日一日の積み重ねでできています。

毎日、コツコツとですね(^▽^)


まだまだ奥が深~い漢方養生…

でも、おもしろい(^▽^)


くるくるでは、

ボディケア(安足心)でカラダと心を感じていただき、

日々の養生もお伝えしていけるように

もっときわめていきます!


みなさまのHAPPYにつながるように…。




講座の最後に

講師の幸子さんから漢方茶をブレンドしていただきました。

紅茶ベースに、クコの実・なつめ、紅花など。

優しいお味でカラダに染みわたりましたー(^▽^)



今回の感想を幸子さんのブログにアップしていただきました(^▽^)/




本日も最後まで

お読みいただきありがとうございました。


癒しの手 くるくる

安足心療法家 大澤 典子

ansokushin 安足心

長野県上田市の ボディケアサロン 「癒しの手くるくる」です。 みんなの心をほんわかに… 心~子宮~カラダの 繋がりを大切に、 安心して人生を歩んでいけるカラダ創りをサポートします。

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