カラダの声を聴くこと。

ご訪問ありがとうございます。

癒しの手　くるくるの

大澤　典子です。

いま、カラダからのサインは何ですか？

先日、『漢方養成講座』～陰陽五行編～を学んできました。

夏に、～入門編～（氣・血・津）を学び、その続編です。

長野市の経絡リンパ・漢方養生サロン　アンフィニーの

オーナーの窪田幸子さんにお願いして、講座開催となりました。

以前から、興味があり本を読んだりしていたのですが、

どうも、漢字も多く、わかりずらい…。

理解しずらいとこが出ると、なかなか進まないでました。

やっぱり、奥が深～い！

でもおもしろ～い(^▽^)

オリジナルのテキストでわかりやすく、

わからないことが、その場で聞けてスッキリです。

五行と自然や食との繋がり、

自分のカラダを知り、自分の五行とは…

自分のいたわり方法、食べ物など、わかりました。

明日からの私だけでなく、家族や大切な方にも活用していけそうです(^▽^)

『養生』…病気にかからないように丈夫でいること。健康を保つこと。

まずは、自分が何を欲しがってるのか…

自分のココロとカラダの声を聴いて向き合うこと。

そして、

『自然』に溶け込みながら

自分にできる養生法を

無理なく生活に取り入れていくこと。

私たちは、年々年を重ねていきます。

これは、『自然の摂理』。

できるのなら、

いつまでも若々しく

健康で、美しく年を重ねていきたいですね♡

カラダは、一日一日の積み重ねでできています。

毎日、コツコツとですね(^▽^)

まだまだ奥が深～い漢方養生…

でも、おもしろい(^▽^)

くるくるでは、

ボディケア（安足心）でカラダと心を感じていただき、

日々の養生もお伝えしていけるように

もっときわめていきます！

みなさまのHAPPYにつながるように…。

講座の最後に

講師の幸子さんから漢方茶をブレンドしていただきました。

紅茶ベースに、クコの実・なつめ、紅花など。

優しいお味でカラダに染みわたりましたー(^▽^)

今回の感想を幸子さんのブログにアップしていただきました(^▽^)/

本日も最後まで

お読みいただきありがとうございました。

癒しの手　くるくる

安足心療法家　大澤　典子