自分へのご褒美

ご訪問ありがとうございます。

癒しの手　くるくるの

大澤　典子です。

自分が喜ぶことってなんですか？

12月です。師走です。

そして、私事ですが、誕生月です。

というわけで、

自分へのご褒美月間…と私は勝手にきめてます（笑）

おかげさまで

GLAを始めてから、自分自身も整い、

肩こり・腰痛がほぼなくなりました＼(^o^)／

カラダ改善計画中です(^▽^)

が…

今年も

足にしもやけ第一弾ができてしまいました…(´;ω;｀)

なんとしても治したい…

そして第二弾（例年2月ころ）は、回避したい…

というわけで、

『よもぎ蒸し♡』

今回は、『ものやこと』さんへ。

オーナーの娘さんのまなみさん、

にっこりとお出迎えしてくれました(^▽^)

ふんわ～りとあたたかいイメージのまなみさん。

偶然にも、

同じ誕生日…ご縁ですね～

お互いに「おめでとうございます」と言ってしまいました（笑）

いよいよ、よもぎ蒸しです。

フットバスをしながら、

じんわ～りと温まっていきます。

黒豆茶をいただきながら、至福の30分。

自分自身…子宮がほっこり…喜んでます(n*´ω`*n)

お肌もつるつる、しっとり(^▽^)

そんなわけで、

自分へのご褒美第一弾、温まってきました。

夜、

自分の足をもみもみ…

いたわってあげると、

あらっ、

しもやけの赤みが治まってました＼(^o^)／

そして、夜もぐっすり寝れましたzzz

カラダも心も喜ぶご褒美にぜひ＼(^o^)／

こちらのご褒美もどうぞ…

心もカラダも美しく健康に…

12月イベントのお知らせです。

＜ママのためのベビーマッサージ教室＞

　～産後の美Body目指します～

　お子さんへのマッサージ教室＋ママのカラダのお手当

　（GLA体験～足首or手首）

　12/5,12/12,12/19　10時～

＜ゆるゆるお茶会＆安足心お手当体験会＞

　～癒しの手　くるくるリニューアル企画～

　GLA足首or手首のほぐし付き

　12/13　14：30～

　★場所…CAFE LITTLE MATILDA

本日も最後でお読みいただき

ありがとうございました。

癒しの手　くるくる

大澤　典子