女性のためのケア

先日、

「タイ伝統医療に基づく女性のケア:ユーファイ」を

学んできました。


濃い~二日間でした。



タイの伝統医学では、まずは、体質診断。


その人自身が産まれ持った体質(火・風・水・土)を読み、

そのバランスとココロとカラダに起こっている不調をみていきます。

身体の性質、性格、嗜好などなど、いろんな方向から。

そして、そのバランスを調整するために、

食べ物、カラダのケア(ユーファイ)、過ごし方などを

個人に合わせたケアしていきます。


この体質診断早見盤…

自分も参加したみなさんも、ピッタリくるほど!

「そういえば…あるあるっ!」でした(笑)


早速、家族の分も…なるほど~。

わかると、対応の仕方も、変わってきます(笑)


友人とパートナーも。

「ピッタリ~ここ違うってとこがないくらい~」

とのこと。


そして、産まれ待った体質に加えて、

さらに、この年の変動の見方も教わってきました。

いまは、どんな時期か…

動くか、瞑想か…

何を摂取するべきか…etc


おもしろい!!

きっと、

みなさんのお役にもたてるはずです\(^o^)/




そして、二日目は、

「ハーブボール作りと子宮の位置調整法」


実は、私は、ハーブボール体験初めて。

ワクワク・どきどき…

中身は、馴染みのあるものもあったけど、

初めて聞くものばかり…。



こんなにたくさんのものをまぜまぜ…

できあがったハーブボールちゃんは愛着がわきますね(n*´ω`*n)



子宮の位置チェック~位置調整法~ハーブボールでのお手当て。

セルフケアの体操も教えていただきました!



私のお腹は、産後の「白線」が残っているとのこと。

白線は、産後しっかりカラダを休めると消えていくもの。

そうなのです、動けていたので、動いておりました…反省。


みんなで練習しあい、ふと、お腹をさわると、

あれだけくっきりとわかった白線が、

狭くなっている!

そして、

お腹の柔らかさ、骨盤の高さ、股関節の柔らかさ、

そして姿勢やウエストラインまでも変わっています!


恐るべし、ユーファイケアです!


タイでは、


『子宮がさがると、ココロもさがる!』


と言われているほど、

女性のココロとカラダのバランスに大きく影響しています。



子宮を想い、ケアしてあげることは、

自分を大切にする第一歩なのですね(^▽^)





ぎゅっぎゅっと学んできた二日間。

ユーファイのことは、全く初めてにもかかわらず、

丁寧に楽しく教えてくれたユーファイ協会のチホ先生


快くお迎えしてくれた「子宮と身体のココロ塾 結ゆい」のてるみさん


参加されたみなさん、素敵なご縁。

本当に楽しい時をありがとうございました(^▽^)



こんなにいいことは、

みなさんに伝えなければ…

というわけで、

モニター募集します\(^o^)/



GLAとの施術(特に足首~骨盤まわり)のあとに

ユーファイケアを体感していただくと、

一層、子宮の位置がしっかり定まります。


骨盤は『ゆりかご』。

ゆりかごが居心地よければ、子宮も喜びます。


そして、

ベビーマッサージのあとのママさんの産後ケア。


などなど、企画しております。

詳細はのちほど~


氣になる方は、ご相談くださいませ(^▽^)/



本日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございました(^▽^)


癒しの手 くるくる

安足心療法家 おおさわのりこ




ansokushin 安足心

長野県上田市の ボディケアサロン 「癒しの手くるくる」です。 みんなの心をほんわかに… 心~子宮~カラダの 繋がりを大切に、 安心して人生を歩んでいけるカラダ創りをサポートします。

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