本氣で楽しみました!

ご訪問ありがとうございます。

上田市 

癒しの手 くるくる

おおさわ のりこです。



12/1に開催した

『本気シリーズ~本気の子宮のお話し~』



本氣でたのしかった~(⌒∇⌒)


講師陣も

参加された方々も、

みんな本氣っ!





私は、

『そもそも子宮って…どこ?…どんなはたらき?』

などなど、

イラスト入りで解剖生理をカンタンにお話し。

そして、

子宮ーココローカラダの繋がりの大切さをお伝えしました。





早苗先生のアロマケア…

生理周期に合わせてどんなアロマがよいか、

更年期には…。


化学物質と経皮の吸収率のお話しも…

わかってはいたけど、恐ろしい…と改めて実感。




幸子先生は、漢方の視点から。

大切にしたい…“腎”の養生。

食も生活も養生次第で変わってきます!

美味しい飲みやすい漢方茶もいただきました~



最後は、ミキ先生。

ご自身の経験からのライフスタイル…。

いつも、ミキさんトークはいつもパワフルで引き込まれます!



そして、

米粉のリンゴのケーキも

酵素玄米のおにぎり(⌒∇⌒)


カラダにもココロにも優しい味(⌒∇⌒)



本氣のあとは、

お腹も空きます!


3年物の梅干し入りで、美味しい~(⌒∇⌒)


みなさん、

おにぎり食べながら、質問したり、

普段の生活を振り返ってみたり…。


ワイワイ、ガヤガヤ…(⌒∇⌒)





『本氣シリーズ』


みんな、自分が主役。

元氣で楽しく生きるための講座。


みなさんが

毎日に取り入れられることを

バンバン持ち帰っていただきたい!




そして、次回は、


2018年2月23日(金)


『本氣のデトックス』




お楽しみに~(⌒∇⌒)







本日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました。


癒しの手 くるくる

おおさわ のりこ




ansokushin 安足心

長野県上田市の ボディケアサロン 「癒しの手くるくる」です。 みんなの心をほんわかに… 心~子宮~カラダの 繋がりを大切に、 安心して人生を歩んでいけるカラダ創りをサポートします。

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